Tüm Bloglar
Devils claw (Harpagophytum procumbens),
Afrika'nın güneyinde yetişen bir bitkidir. Bitkinin kökü, anti-inflamatuar ve analjezik özelliklere sahip olduğu düşünülen harpagosid adı verilen bir bileşik içerir.
White willow (Salix alba), söğüt ağacı
White willow (Salix alba), söğüt ağacından elde edilen bir bitkidir. Willow, aspirinin doğal bir kaynağıdır ve anti-inflamatuar, analjezik ve antipiretik özelliklere sahiptir.
Kollajen tip 2,
Kollajen tip 2, kıkırdaklarda bulunan bir proteindir. Kıkırdak, eklemleri yastıklayan ve koruyan bir dokudur. Kollajen tip 2, kıkırdağın esnekliğini ve dayanıklılığını sağlar.
S-adenosilmetionin (SAMe),
S-adenosilmetionin (SAMe), hücrelerde doğal olarak bulunan bir bileşiktir. Metil gruplarını bir molekülden diğerine aktaran bir koenzim görevi görür. SAMe, vücudun birçok önemli işlevi için gereklidir, bunlara şunlar dahildir:
Kondroitin sülfat,
Kondroitin sülfat, kıkırdak ve tendonlarda bulunan bir polisakkarittir. Vücut, glukozamin ve sülfat moleküllerini birleştirerek kondroitin sülfat üretir. Kondroitin sülfat, kıkırdağın yapısal bir bileşenidir ve kıkırdağın esnekliğini ve dayanıklılığını sağlar.
Glukozamin nedir?
Glukozamin, kıkırdak, tendonlar ve diğer bağ dokularında bulunan bir polisakkarittir. Vücut, glukoz ve sülfat moleküllerini birleştirerek glukozamin üretir. Glukozamin, kıkırdağın yapısal bir bileşenidir ve kıkırdağın esnekliğini ve dayanıklılığını sağlar.
Akgünlük sakızı
"Boswellia: Doğal Anti-İltihap ve Sağlık Faydaları"
Gebelikte kas ağrıları için tavsiyeler
Gebelik sırasında kas krampları, özellikle bacaklarda yaygın bir sorundur ve bu kramplar genellikle gece veya uyku sırasında ortaya çıkabilir. Bu tür kramplar gebeliğin ilerleyen dönemlerinde daha yaygın olabilir. İşte gebelikte kas kramplarını hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı öneriler:
Şekeri kesen bitki Gurmar nedir ?
Gymnema sylvestre (gurmar )bitkisi, özellikle yaprakları, içerdikleri biyoaktif bileşenler nedeniyle ilgi çeker. Gurmarin adı verilen bir bileşik, tat alma duyusunu geçici olarak bloke ederek, tatlı ve şekerli yiyeceklerin tadını azaltabilir. Bu nedenle, Gurmar "şeker yoklayıcı" veya "şeker kesici" olarak da adlandırılır. Bu etkisi, bazı insanlar için tatlı isteğini azaltmak ve kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Sperm hareketliliği artabilir
Sperm sağlığı, erkek doğurganlığı için önemli bir faktördür. Sperm sağlığını desteklemeye yardımcı olabilecek birçok antioksidan, mineral, vitamin ve bitkisel destek vardır.
Lactobacillus Probiyotiklerinin Sağlığa Faydaları
Lactobacillus, kalın bağırsakta bulunan probiyotik bakterilerin en büyük ikinci cinsidir. Bu bakteriler, sindirim sisteminin sağlıklı işleyişi için önemli rol oynarlar. Lactobacillus probiyotiklerinin sağlığa faydaları üzerine yapılan araştırmalar, bu bakterilerin aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları sağlayabileceğini göstermektedir:
Bifidobakteriler nelerdir ?
Bifidobacterium, kalın bağırsakta bulunan probiyotik bakterilerin en büyük cinsidir. Bu bakteriler, sindirim sisteminin sağlıklı işleyişi için önemli rol oynarlar.
Kısa zincirli yağ asitleri nedir ?
Kısa zincirli yağ asitleri (KZYA), karbon atomu sayısı 2 ila 6 arasında olan yağ asitleridir. Bu yağ asitleri, kalın bağırsaktaki bakterilerin karbonhidrat ve lifleri fermente ederek ürettikleri biyoaktif moleküllerdir. KZYA'ler, insan sağlığı için önemli rol oynayan bir dizi fonksiyona sahiptir.
Prebiyotik nedir ?
Prebiyotik Nedir? Prebiyotikler, sindirim sisteminde sindirilmeyen, ancak bağırsaktaki probiyotik bakteriler tarafından fermente edilen yiyecekler veya besinlerdir.
Bor minerali nedir ?
Bor, vücudumuz için gerekli bir mineraldir. Bor açısından zengin besinler tüketmek veya bor takviyesi almak, kemiklerimizi, kaslarımızı, kan şekerimizi ve hormonlarımızı desteklemeye yardımcı olabilir.
Erkeklerde depresyon gebelik oranını azaltıyor
Günümüzde infertilite (kısırlık) tedavisi gören çiftler arasında depresyonun etkisi hakkında birçok araştırma yapılıyor. Bu blog yazısında, infertilite tedavisi gören çiftler üzerinde yapılan bir araştırmanın bulgularına odaklanacağız.
Dolaşımı Destekleyen Bitkiler
European Union Monographs Kaynaklı Beden Sağlığı DOLAŞIM sistemine Faydalı Bitkiler Bitkiler, geleneksel olarak beden sağlığını desteklemek için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Avrupa Birliği, bitkisel ilaçların kalitesini ve güvenliğini değerlendirmek için kapsamlı bir rehber olan European Union monographs listesi hazırlamıştır. Bu listedeki çeşitli bitkiler farklı sağlık sorunlarına faydalı etkiler gösterebilir.
HAYIT OTU ÜREME SAĞLIĞI
Genel olarak, hayıt otunun üreme sağlığını olumlu yönde etkilediğine dair güçlü kanıtlar vardır. Hayıt otu, adet düzensizliği, kısırlık ve PMS gibi üreme sağlığı sorunlarını iyileştirmek için kullanılabilir.