Tüm Bloglar
Şerbetçi otu (Humulus lupulus)
Şerbetçi otu (Humulus lupulus)anksiyete ve uykusuzluk gibi durumları hafifletmek için kullanılır. Şerbetçi otunun potansiyel anksiyete üzerindeki etkileri hakkında bazı araştırmalar ve geleneksel kullanımlar vardır
Papatya anksiyete için etkili bir doğal ilaç mı?
Papatya anksiyete için etkili bir doğal ilaç mı? Papatya, bilimsel adı Matricaria recutita olan bir bitkidir. Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika'ya özgüdür. Geleneksel olarak, anksiyete, uykusuzluk, sindirim sorunları ve cilt rahatsızlıkları gibi çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmaktadır.
Passiflora
Pasiflora, genellikle "Passiflora" olarak bilinen bir bitkidir. Amerika'ya özgüdür ve yaprakları, çiçekleri ve tohumları yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılmaktadır. Pasiflora, anksiyete, uykusuzluk, baş ağrısı ve adet krampları gibi çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde etkili olduğu düşünülmektedir.
genistein
Genistein, doğal olarak bazı bitkilerde bulunan bir izoflavonoid bileşiğidir. Bu bileşiğin en yüksek konsantrasyonları soya fasulyesi ve diğer baklagillerde bulunur. Genistein, bitkisel bir fitoöstrojen olarak kabul edilir ve birçok sağlık yararı ile ilişkilendirilmiştir. İşte genisteinin bazı potansiyel faydaları ve kullanım alanları:
Galega officinalis,
Galega officinalis, keçiboynuzu baklagiller (Fabaceae) ailesine ait bir bitki türüdür ve genellikle "Goat's Rue" veya "French Lilac" olarak adlandırılır. Bu bitki özellikle geleneksel tıpta ve bitkisel ilaçlarda kullanılmıştır. Galega officinalis'in potansiyel kullanımları ve özellikleri şunlar olabilir:
Paeonia ; Çin Şakayığı
Paeonia" terimi genellikle peony bitkisi ailesini ifade etmek için kullanılır. Peony bitkisi, gösterişli ve büyük çiçekleri ile bilinir ve peyzaj süslemeleri için popüler bir bitkidir. Ayrıca geleneksel Çin tıbbında da kullanılır. İşte peony bitkisi ve bazı kullanımları hakkında daha fazla bilgi:
Astragalus membranaceus,
Astragalus membranaceus, yaygın olarak sadece "astragalus" olarak adlandırılan bir bitki türüdür. Astragalus, geleneksel Çin tıbbında ve diğer geleneksel tıp sistemlerinde yüzyıllardır kullanılmıştır. Bitkinin kökleri, tıbbi olarak kullanılan kısmıdır ve birçok sağlık faydasına ilişkilendirilmiştir. İşte Astragalus'un potansiyel faydaları ve kullanım alanları:
damiana
Damiana (Turnera diffusa), Güney Amerika ve Meksika'nın yerlileri tarafından geleneksel olarak kullanılan bir bitki türüdür. Bu bitkinin yaprakları genellikle çay olarak demlenir veya ek bir takviye olarak kullanılır. Damiana'nın potansiyel faydaları ve kullanım alanları şunlar olabilir:
black cohosh yılan otu
Black cohosh (Actaea racemosa veya Cimicifuga racemosa olarak da bilinir), Kuzey Amerika'da doğal olarak yetişen bir bitki türüdür ve özellikle menopoz semptomlarının hafifletilmesi amacıyla kullanılır. Black cohosh'un menopozla ilişkilendirilen sıcak basmaları, terlemeleri, uykusuzluğu ve ruh hali değişikliklerini azalttığına dair bazı kanıtlar vardır.
Krom
Krom, vücut için esansiyel bir mineraldir ve birçok biyokimyasal reaksiyonun düzgün çalışması için gereklidir. İşte kromun özellikleri, nerede bulunduğu ve bazı faydaları: Krom normal makro besin ögeleri metabolizmasına katkıda bulunur. Krom normal kan glukoz düzeyinin korunmasına katkıda bulunur. sağlık beyanı yönetmeliği
Magnezyum Biglisinat Magnezyum Sitrat Magnezyum Malat Magnezyum Taurat nedir nerde bulunur faydaları nelerdir
Magnezyum, vücudumuz için önemli bir mineraldir ve birçok biyokimyasal reaksiyonun düzgün çalışması için gereklidir. Farklı magnezyum tuzları, magnezyumun farklı formlarını içerir ve bu formlar farklı şekillerde emilir ve kullanılır. İşte bazı farklı magnezyum tuzları ve özellikleri: Magnezyum Biglisinat: Bu form, magnezyumun bisglysinat tuzudur ve vücut tarafından kolayca emilir. Sindirim sistemi üzerinde minimal etkisi vardır ve genellikle mide rahatsızlığı yaşayanlar için iyi bir seçenektir. Magnezyum Sitrat: Magnezyum sitrat, sitrik asit ile birleştirilen magnezyum tuzudur. Sindirim sistemi tarafından hızla emilir ve genellikle kabızlık sorunu yaşayan kişiler tarafından tercih edilir. Magnezyum Malat: Malik asit ile bağlanmış magnezyum tuzudur. Bu form, enerji üretimine katkıda bulunabilir ve kas ağrıları veya yorgunlukla başa çıkmaya yardımcı olabilir. Magnezyum Taurat: Magnezyum taurat, taurin amino asidi ile birleştirilmiş magnezyum tuzudur. Bu form, magnezyumun sinir sistemi ve ruh sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğuna inanılan bir seçenektir.
Magnezyum taurat
Magnezyum taurat, magnezyum ve taurin amino asidinin bir bileşiğidir. Taurin, insan vücudunda doğal olarak bulunan bir amino asittir. Magnezyum taurat, vücut tarafından kolayca emilir ve diğer magnezyum formlarından daha etkili olduğu düşünülmektedir.
bor ,boron
Borun sağlık faydaları hakkında yapılan araştırmalar vücuda çeşitli yollarla fayda sağlayabileceğini öne sürmektedir. İşte borun sağlıkla ilgili potansiyel faydaları: Kemik Sağlığı: Bor, kalsiyum, magnezyum ve diğer minerallerin vücut tarafından daha iyi emilmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle, kemik sağlığına katkı sağlayabilir ve osteoporoz riskini azaltmada rol oynayabilir. Hormon Dengesi: Bor, östrojen ve testosteron gibi hormonların düzenlenmesine yardımcı olabilir. Özellikle menopoz dönemindeki kadınlar için hormonal dengeyi destekleyebilir. Romatoid Artrit: Bazı araştırmalar, bor takviyesinin romatoid artrit semptomlarını hafifletebileceğini öne sürmektedir. Ancak bu konuda daha fazla çalışma yapılması gerekmektedir. Antioksidan Etki: Bor, antioksidan özelliklere sahip olabilir ve hücresel hasarı azaltmada rol oynayabilir. Bu nedenle, yaşlanma sürecini yavaşlatabilir. Kanser Riski: Bazı çalışmalar, bor alımının kanser riskini azaltabileceğini göstermiştir, ancak bu konuda daha fazla araştırma gerekmektedir.
AMH seviyesi yükselebilir mi ?
Evet kadın yumurta sayısı yeniden olulşmasa bile yapılan çalışmalarAnti-Müllerian Hormon (AMH) seviyesinin artabileceğini göstermiştir AMH, genellikle kişinin yumurtalık rezervini ve doğurganlık potansiyelini yansıtan bir belirleyicidir. AMH seviyesi, genetik faktörler, yaş, sağlık durumu ve yaşam tarzı gibi bir dizi etmene bağlı olarak değişebilir.
Aşılama Nedir?
Aşılama Nedir? Aşılama, erkekten alınan spermlerin rahim içine verilmesi işlemidir. Bu işlem, doğal yollarla hamile kalamayan çiftlerde gebelik şansını artırmak için uygulanan bir yardımcı üreme teknolojisidir (ART).
Detaylı obstetrik ultrason (USG)
Detaylı obstetrik ultrason (USG),ayrıntılı ultrason hamileliğin 18-24. haftaları arasında yapılan, bebeğin organlarının ve yapılarının ayrıntılı olarak incelendiği bir görüntüleme yöntemidir. Bu ultrason, bebeğin gelişimini ve sağlığını değerlendirmek için yapılır
HPV temizleyen mucize bitkisel destek
"AHCC Takviyesinin HPV Enfeksiyonları Üzerindeki Etkisi: Çalışma Bulguları ve Sonuçları"
Reishi Mantarı (Ganoderma lucidum) Nedir?
Reishi mantarı, Ganoderma lucidum olarak da bilinir ve Doğu Asya'da geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılmaktadır. Bu mantar, anti-kanser, anti-enflamatuar ve anti-oksidan özelliklere sahip çeşitli biyoaktif bileşikler içerir.