Tüm Bloglar
İNOSİTOL VE PCOS
PCOS YUMURTA TEMBELLİĞİ GİBİ SORUNLARDA DESTEK OLAN İNOSİTOL NEDİR
Cordyceps mantarı
Cordyceps mantarı, genellikle Cordyceps sinensis türünü ifade eden bir mantar türüdür. Bu mantar, yüksek rakımlı Himalaya dağları ve diğer bazı dağlık bölgelerde yetişir. Cordyceps, hem geleneksel Asya tıbbında hem de modern takviye kullanımında ilgi görmüştür. İşte Cordyceps mantarının bazı özellikleri ve potansiyel faydaları:
Vaccinium macrocarpon Turna yemişi
Kızılcık, sağlık açısından pek çok faydası olduğuna inanılan bir meyve olarak bilinir. İşte kızılcığın bazı potansiyel faydaları:
B6 vitamini, piridoksin
B6 vitamini, piridoksin olarak adlandırılır ve vücutta bir dizi biyolojik süreçte önemli bir rol oynar. İşte B6 vitamini veya piridoksinin bazı temel görevleri ve faydaları:
B5 vitamini, pantotenik asit
B5 vitamini, pantotenik asit olarak da bilinir, ve B kompleksi vitaminlerinden biridir. İşte B5 vitamini veya pantotenik asidin bazı temel görevleri ve faydaları:
AYI ÜZÜMÜ(UVA URSİ)
Uva-ursi Ekstresi: Aynı adı taşıyan bitkiden elde edilen bu ekstre, genellikle idrar yolu enfeksiyonları gibi durumları hafifletmeye yardımcı olduğuna inanılarak kullanılmaktadır.
RODİOLA Rhodiola Rooth (Altın Kök)
Rhadiola; mental, fiziksel, çevresel stres faktörlerine karşı toleransın artırılmasını sağlar. Ağırlıklı olarak stres yanıtını normalize eden hipotalamus üzerinde etki gösterir. Aynı zamanda serotonin aktivitesinin arttırılması da kronik strese bağlı anksiyete semptomlarının giderilmesine yardımcı olur.
ASLAN YELESİ MANTARI (LİONS MANE)
Lion's Mane" veya Türkçe ismiyle "Aslan Yelesi Mantarı," yenilebilen bir mantar türüdür. Bilimsel adı Hericium erinaceus'tur. Bu mantarın belirgin özelliği beyaz ve ipliksi bir görünüme sahip olmasıdır, bu nedenle "Aslan Yelesi" adını almıştır.
B 2 (RİBOFLAVİN ) VİTAMİNİ
B2 vitamini, riboflavin olarak adlandırılır ve vücut için önemli bir B vitamini olarak bilinir. İşte B2 vitamini hakkında bilmeniz gereken bazı önemli noktalar: Riboflavin(B2 Vitamini), normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur. Riboflavin(B2 Vitamini), sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur. Riboflavin(B2 Vitamini), normal mukozanın korunmasına katkıda bulunur. Riboflavin(B2 Vitamini), normal kırmızı kan hücrelerinin korunmasına katkıda bulunur. Riboflavin(B2 Vitamini), normal cildin korunmasına katkıda bulunur. Riboflavin(B2 Vitamini), normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur. Riboflavin(B2 Vitamini), demirin normal metabolizmasına katkıda bulunur. Riboflavin(B2 Vitamini), hücrelerin oksidatif stresten korunmasına katkıda bulunur. Riboflavin(B2 Vitamini), yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.
B 1 (TİAMİN) VİTAMİNİ
B1 vitamini, tiamin olarak da bilinir ve vücut için temel bir B vitamini olarak önemlidir. İşte B1 vitamini hakkında bilmeniz gereken bazı önemli noktalar: Tiamin (B1 vitamini) normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur. Tiamin (B1 vitamini) sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur. Tiamin (B1 vitamini) kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.
Alfa-linolenik asit (ALA),
Alfa-linolenik asit (ALA), bitkilerde bulunan bir omega-3 yağ asididir