B6 vitamini, piridoksin

B6 Vitamini'nin (Piridoksin) sağladığı faydaları özetleyelim:

1. Normal sistein sentezine katkıda bulunur.
2. Normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.
3. Sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur.
4. Normal homosistein metabolizmasına katkıda bulunur.
5. Normal protein ve glikojen metabolizmasına katkıda bulunur.
6. Normal kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna katkıda bulunur.
7. Bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.
8. Yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.